Un parto tan seguro y saludable como sea posible.
Paso 1. Deja que el parto se inicie por sí solo.
Paso 2. Camina, muévete y cambia de posición a lo largo del trabajo de parto.
Paso 3. Trae a un ser querido, amigo, o doula para tener apoyo continuo.
Paso 4. Evita intervenciones médicas que no sean necesarias.
Paso 5. Evita dar a luz acostada de espalda y sigue los instintos de tu cuerpo para pujar.
Paso 6. Mantén a tu bebé contigo después del parto.
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